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Nutrimentos Clave

Nutrimentos Clave En El Pescado Enlatado BRUNSWICK®


Cada deliciosa lata de pescado enlatado marca BRUNSWICK® contiene un potente conjunto de nutrimentos necesarios para cada etapa de la vida; entre ellos:

ÁCIDOS GRASOS ESENCIALES OMEGA-3 – se encuentran en las sardinas, el salmón y el atún, y son necesarios para el mantenimiento de la salud, pues se han vinculado con la disminución en el riesgo de varias enfermedades graves.

CALCIO – Es necesario para la contracción muscular, la coagulación de la sangre, la función nerviosa y el mantenimiento de huesos y dientes sanos. Las Sardinas y el Salmón BRUNSWICK® son fuentes de calcio, y son un buen sustituto para las personas intolerantes a la lactosa. El calcio puede ayudar a prevenir la osteoporosis.

HIERRO –El hierro que se encuentra en las sardinas, el salmón y el atún ayuda a la formación de glóbulos rojos, mejora la concentración, puede ayudar a prevenir anemia y a disminuir la susceptibilidad a resfriados e infecciones.

POTASIO –El potasio ayuda a que el cuerpo mantenga el equilibrio normal de agua y regule la actividad neuromuscular. También promueve el crecimiento celular.

PROTEÍNA – Las proteínas en estos peces ayudan a construir y reparar los tejidos del cuerpo y ayudan a formar anticuerpos.

VITAMINA B-12 – Igualmente, la vitamina B-12 que contienen es necesaria para la formación de glóbulos rojos y para el buen funcionamiento tanto del sistema nervioso como del tracto digestivo.

RIBOFLAVINA – Otro nutrimento del que son fuente estos peces, la riboflavina, es esencial para el crecimiento y juega un papel importante en el metabolismo de las proteínas, carbohidratos y grasas del cuerpo humano.

VITAMINA D – La vitamina D encontrada en las sardinas y el salmón es esencial para el crecimiento y desarrollo normales; ayuda a formar y mantener huesos y dientes sanos así como a mejorar en la absorción del calcio y fósforo.

De cualquier forma que lo vea, las Sardinas BRUNSWICK® son una gran opción como bocadillo. Comer dos latas de Sardinas BRUNSWICK® a la semana provee de 2 a 3 gramos de los Omega-3 necesarios para promover una buena salud. Por si esto fuera poco, cada lata de Sardinas BRUNSWICK® le proporciona:

CALCIO – por lo menos un 20% del requerimiento diario.

PROTEÍNA – de 15 a 17 g de proteína, lo que cubre casi la mitad de sus necesidades diarias.

HIERRO – 8% de sus requerimientos diarios de hierro, de particular importancia para las mujeres.


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