Brunswick

Click here forBrunswick ® Canada

Richtlijnen voor een goede gezondheid


Behalve met het eten van Brunswick® Sardines kun je voor een goede gezondheid ook de volgende richtlijnen volgen:

1. Val af en blijf slank.

2. Beweeg je regelmatig en doe regelmatig aan training

3. Eet gevarieerd

4. Eet vooral granen, brood, groenten en fruit.

5. Eet vis en melkproducten met weinig of geen vet

6. Eet ook elke dag wat onverzadigd vet, maar vermijdt transvetten.

7. Wees voorzichtig met zout en alcohol.


De Amerikaanse hartstichting geeft het advies om minstens twee keer per week vis te eten. Vooral in verband met alle voedingsvoordelen is het dus een goed idee om Brunswick® visconserven aan je dieet toe te voegen. Brunswick® sardines klaarmaken is een fluitje van een cent, en ze zijn voedzaam en de verschillende sausjes zijn erg lekker.


© Copyright Brunswick Seafood, 2016. Alle rechten voorbehouden.